忍者ブログ
日々の出来事・バンド活動等♪
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

待ってました~~~

 

200702011535000.jpg

ステッパー

 

早速、使ってみましたよ

 

コキコキコキコキ・・・・。

 

結構、力がいるのわ~

 

1000回踏んで、150kcalの消費でした。

(ちゃんと消費カロリーが出るんですよ!!)

 

150kcalっていうと、缶ビール1本分位かな

 

使ったら、お尻の筋肉が痛くなりました

足もカクカク。

そして、薄っすら汗ばんだ暑っ

効くかもしれん

(思い込み激しぃ~騙されやしぃ~)

 

続けない事は意味がないので、毎日少しづつ踏もうと思います

 

目指せマイナス3kg

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
ありがとうございます。
こんにちは(>□<*)ノ
この度は携帯用テンプレートDL&コメントしていただき、ありがとうございます(^□^)
とても嬉しいです♪
今後ともよろしくお願いします(*▽*)
では、乱文ですが失礼します。
神楽沙月 URL 2007/02/02(Fri)15:46 編集
Re:ありがとうございます。
コメントありがとうございます♪
素敵なテンプレートだったので
お借りしました☆
ありがとうございましたm(_)m
saori 2007/02/02(Fri)16:21 編集
無題
どーも!広報のリーダーです(笑)
ステッパーって何だろっ!?って思ってたら、えぇ~っ!?
使ってないヤツあったのに!あらぁ~残念~(笑)
サムライ@広報(ホンモノW) 2007/02/02(Fri)22:50 編集
無題
ふっふっふ♪
今日はこんな時間だからやってませんが、あたくしも、ステッパーを借りましたぜ♪
がんばっ♪(自分にもw)
じゃに~@ツィステッッドステッパーズ 2007/02/03(Sat)05:10 編集
Re:無題
サムライ@広報さん

そうそう!!
『サムライ広報&野村将希さんのブログの件』
まじで、しんさんの仕業かと(爆)

えぇ~!!ステッパー持ってたんですか・・・!?
それ欲しかったなぁ・・・。

でも、これオークションで¥1000だったんですよ(^-^)v
saori 2007/02/03(Sat)11:00 編集
Re:無題
じゃに~@ツィステッッドステッパーズ君

おぉ~強力なライバル現る!!
負けられませんぜ、旦那(誰?)

毎日ちょっとずつやったら
効果ありそうだよね(*^-^*)

続けられるかが問題か・・・(笑)
saori 2007/02/03(Sat)11:03 編集
[83]  [82]  [81]  [80]  [79]  [78]  [77]  [76]  [75]  [74]  [73
プロフィール
HN:
sao
性別:
女性
趣味:
バンド活動・バレーボール
カレンダー
04 2024/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
ブログ内検索
お天気情報
カウンター
最新コメント
[04/28 saori]
[04/25 サックリーダー]
[02/06 saori]
[02/05 サックリーダー]
[01/04 saori]
Admin / Write
忍者ブログ [PR]