いよいよ。

冬将軍の到来ですな

 

今朝は、早目に出勤しました

 

案の定、結構凍ってて、ビクビク

何年経っても、冬道の運転は慣れないなぁ・・・

 

初めて冬道を運転した初心者の頃に

とっても怖い思いを何回もしたので

(通勤してた会社が雪の多い所だったので)

トラウマがたくさんあるのです

 

すごい吹雪の日の通勤途中に

すれ違った車が、片輪走行しながら

すごい勢いで雪の壁に突っ込むのを目撃したり

(スピードの出しすぎだったと思われる)

 

冬道は油断ならん

 

さて。

 

ステッパー生活３日目。

 

昨日も踏みまくりました～

『めちゃイケ』を見ながら踏んでたら、３０分過ぎてました

金具が熱くなってた

よく見たら、長時間踏まないで下さいって書いてある・・・。

金具を触るとヤケドの恐れあり!!

危ない、危ない

 

さて、本日はARPの練習。

あと残り１週間です

今日で、まとまると良いのですが・・・。

頑張ります

ステッパー生活２日目。

ステッパー生活２日目。

 

昨日は３００kcalほど踏んでみました

はまると結構楽しい～

 

TV見ながら出来るし

 

ベース弾きながら乗ってみようとしましたが

それは無理でした

 

何だか、手もちぶさたなんだよなぁ。

ダンベル持つのは疲れそうで・・・嫌だし

(おいおい・・・!?)

 

昨日の夜は、何だか急に不安になって

一心不乱にベース練習してました

果たして、笑顔で弾けるのか

 

気付けば、ライブまで１週間しかない

時が経つの早いな～

 

明日はARPの練習なので、今日も帰ったら練習しよう!!

そして、ステッパーを踏もう!!

 

さてさて。

 

一昨日は、家でテイクのミィーティングでした。

 

４月の企画に向けての選曲。

結構、まとまりのある選曲になったと思います

うえたっちさんは不安そうでしたけど

 

ミィーティングと言いながら、ほとんど飲み会状態

 

るみ姉さんが餃子を作って持ってきてくれました

これが超美味しいんだ

 

あと、うえたっちさんが、昔の映像を持ってきてくれました。

 

爆笑映像もありましたが・・・・・・

 

バーチ(うえたっちさんが昔在籍していたバンド)の映像の時は、シーンとなっちゃいました

やっぱり、バーチすごいな

 

ボーカル・Oさんの歌声に感動

説得力があるすごいなぁ

 

あとで、あの映像ダビングして貰おう

届いた。

待ってました～～～

 

ステッパー

 

早速、使ってみましたよ

 

コキコキコキコキ・・・・。

 

結構、力がいるのわ～

 

１０００回踏んで、１５０ｋｃａｌの消費でした。

(ちゃんと消費カロリーが出るんですよ!!)

 

１５０ｋｃａｌっていうと、缶ビール１本分位かな

 

使ったら、お尻の筋肉が痛くなりました

足もカクカク。

そして、薄っすら汗ばんだ暑っ

効くかもしれん

(思い込み激しぃ～騙されやしぃ～)

 

続けない事は意味がないので、毎日少しづつ踏もうと思います

 

目指せマイナス３ｋｇ

カニ入荷しました。

 

はい!!ど～も!!蟹屋の嫁です。

 

久し振りに蟹食べました

 

近くにあると中々食べないんですよね

 

う～ん、美味しいね

１パイでお腹いっぱいになりました

 

この記事を読んで、蟹食べたくなった方は

Ｎ町にＧＯ～!!です

(ちょっと宣伝)

 

ＨＰ、あんまり変わってませんが、編集大変でした

もっと見やすくしたいんですけど、また時間がある時にやりたいと思います。

 

さて、バレーのは試合、負けました

悔しかったけど、しょうがない!!

負けず嫌いの自分としては、不甲斐ない試合でした!!悔しいぜ～

また次回頑張るのだ

 

さぁ、本日はテイクのミーティング。

楽しみです

んな訳はないんだけど。

昨日の夜。

 

Ｄｒ．うえたっちさんと電話していた時のお話。

 

私が鼻水をズルズルさせながら喋っていると・・・

 

なぜか、うえたっちさんも鼻水をズルズル。

 

『何かうつってきた』

 

えぇ～まじっすか

（んな訳はない・・・笑）

 

鼻が詰まってますが、意外と元気です。

食欲もわかなくてダイエットにはちょうど良いや。

 

今日は大事をとって９人制バレーの練習休む事にしました。

明日もバレーの試合があるし

 

今日は１日安静にしてます

 

あ、一つ言いたい事を思い出した

 

今、問題になっている、厚生労働相が言った

『女は子供を産む機械・装置の数は決まっている』って発言

 

超マズイと思う

他に言い方があったろうにねぇ・・・。残念