日々の出来事・バンド活動等♪
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今日は、確定申告の準備やら何やら(^_^;)
やる事盛りだくさ~ん!
という訳で頑張りま~す(´д`)
やる事盛りだくさ~ん!
という訳で頑張りま~す(´д`)
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雪が降ってきましたな…うんざり(´・ω・`)
朝方、プルっときて目覚めました。
今朝の最低気温は、-7℃だったらしい。
何かノドが痛くて風邪引きそうな予感。
とりあえず、マスクして悪化しないようにします。
さて、カニ屋に出勤しますか!
行って来ま~す!
夜はバレーの反省会&新年会。
楽しみ~(*´∀`*)
朝方、プルっときて目覚めました。
今朝の最低気温は、-7℃だったらしい。
何かノドが痛くて風邪引きそうな予感。
とりあえず、マスクして悪化しないようにします。
さて、カニ屋に出勤しますか!
行って来ま~す!
夜はバレーの反省会&新年会。
楽しみ~(*´∀`*)
入金日
という訳で、銀行へ行ってきました。
良かった良かった、入金されてた
この前、TVでやっていた【発酵食品を30日間食べたらどうなるか?】を見て
私もちょっとやってみようかと思い(すぐ影響されるタイプ・・・笑)
月曜日から挑戦しております
痩せるんだって!
とはいっても、発酵食品って何ぞや?と思い調べてみると・・・
納豆、キムチ、チーズ、ヨーグルト、ぬか漬け、漬物、酢・・・
結構、好きな物多いかも。
あとは、醤油や味噌も発酵食品らしい。
塩分が含まれてる物が多いので、カリウムを含んでいる物と一緒に食べると良いとか。
とりあえず、ヨーグルトと納豆を多めにストックして、毎日食べてます。
まぁ、いつまで続くかは分からないが(笑)
便秘が解消されて、肌がキレイになるらしい。
私は便秘症ではないのだが、どうなるのだろうか・・・?(笑)
という訳で、銀行へ行ってきました。
良かった良かった、入金されてた
この前、TVでやっていた【発酵食品を30日間食べたらどうなるか?】を見て
私もちょっとやってみようかと思い(すぐ影響されるタイプ・・・笑)
月曜日から挑戦しております
痩せるんだって!
とはいっても、発酵食品って何ぞや?と思い調べてみると・・・
納豆、キムチ、チーズ、ヨーグルト、ぬか漬け、漬物、酢・・・
結構、好きな物多いかも。
あとは、醤油や味噌も発酵食品らしい。
塩分が含まれてる物が多いので、カリウムを含んでいる物と一緒に食べると良いとか。
とりあえず、ヨーグルトと納豆を多めにストックして、毎日食べてます。
まぁ、いつまで続くかは分からないが(笑)
便秘が解消されて、肌がキレイになるらしい。
私は便秘症ではないのだが、どうなるのだろうか・・・?(笑)