最後の調整。

さて、今日は運命の日。

アコギ練習、最後の日(大げさ・・・笑)



昨日、用事があって旦那の実家に行き

税金用語で頭がチンプンカンプンになり、眠気が(コラ・・・笑)

何とか無事に自宅に帰り、ひたすら歌の練習していました。



最初の頃から比べれば全然良くなった？と思う

思いっきりやるしかないよね。

開き直るよね、もう(笑)



とりあえず、今日の練習は私語を慎んで、集中して頑張ります！！





日曜日、ご都合のつく方は是非！！

遊びにいらして下さい♪

お待ちしておりますｍ(__)ｍ

スッキリ。

昨日は美容院へ。



毎回、『今日もトリートメントなさいますか？』と言われて

『はい、お願いします』と言ってしまいますが・・・


本当は早く帰りたいから、結構です！と言いたい

でも、何か悪くて言えない(笑)

マッサージ気持ち良いから良いか～。



思ってたより、クルクルパーマになったので、また当分行かなくてもいいかも

って、面倒くさがるのはヤメにしよう

こまめに切れば、伸びるのが早くなるかも！！



旦那に『４ヶ月振りに美容院行く』って言ったら『全然伸びてないじゃん』と言われました・・・。

うん、確かに



毎日ワカメ食えば？だって・・・

効くんだったら食べるけどね・・・。



そんな旦那。


一昨日の夜、歯が痛くて眠れなかったそうだ(笑)

だから歯医者に行けって言ってるのに！！


皆さん、見かけたら『歯医者行け』って言ってあげて下さい

慌しい。

昨日は、市民ワーキンググループの会合があり


15時から、複合施設の現場見学に行って来ました。


その後、会議開始。



その後、途中で抜けて、バレーの試合へ。

人が足りてたら行かないつもりだったのですが、人数ギリギリとの事で、急いで体育館へ。



今日は、腰が痛くて仕方がないです

痛みで一度、夜に目覚めました・・・。

歩いただけで響く・・・。

準備運動が足りなかったかな。



バレーですが・・・、今期二勝しかしていません

来週で最後の試合なので、何とか勝ちたい！！

うっちーさん、負けませんよ～

早寝。

２２時～２時の間は、眠っている方がお肌に良いらしい。

成長ホルモンが分泌されて、新陳代謝が活発になる


という話を聞いていたのですが、なかなか２２時には寝れない。

色々やってると、過ぎちゃいますね。


しかし、昨日は何だか体調がイマイチだったので、２２時に布団に入り就寝。


よく寝た～と思って起きたら、４時！！(笑)


それから目が冴えて全然眠れない


目覚まし鳴るまで、グッスリ寝ていたかったのに！！



この前TVで見たのですが、たまねぎを枕元に置くと安眠できるらしいです。

たまねぎに含まれる揮発性のねぎ油を吸い込むことで

神経が鎮静されて安眠に効果があるんだとか。



って、いつかの日記で書いたような？

今日の夜、試してみようかな～

おでん生活２日目。

冷蔵庫を開けると、目に飛び込む【とろけるスライスチーズ】


昨日は、温めたおでんに、とろけるスライスチーズを乗せて

オーブンで焼き目をつけた【おでんのチーズ焼き】を作って食しました

味の染み込んだ大根と、チーズの相性が意外にもグー

機会があったら、お試しあれ


写真撮ったんだけど、家に携帯電話を忘れてきてしまったのです・・・何てこったい

携帯の充電器はカバンに入れたのに！！(笑)


夜は、自宅の二階にてアコギユニットの練習


またまた最初の一時間半を私語に費やす

２０時半からの予定が、気づけば２２時。


まぁ、いっか(笑)

それから二回まわしたし。

とりあえず、ネタは全部出揃ったので、次回からは完成度を上げるのみ


練習で出来ない事は本番でも出来ないので、自主練も頑張らなきゃ