白米に。

発芽玄米を加えて炊いてみました。


時間の経ったご飯ではないよ(^_^;)(笑)




割合は、白米５０：玄米５０


玄米って美味しくないと聞いてましたが…

意外と普通。

違和感なく美味しく食べられました。



これまでは、雑穀米を混ぜてましたが

今度からはこれで行こうd(´ー｀*)



この前の人間ドックを踏まえ、色々とレシピを検索。


旦那、今までは好き嫌いが多いと諦めてましたが

これからは何が何でも食べてもらうぜ～ヽ(゜Д゜)ノ

食べ易くはしてあげよう。




今日は仕事をちゃっちゃと片づけて（片づくかは分からないが…笑）

夜はバレーに行って来ます♪



今日は勝てるかな！？