これをやめたら10kg痩せた。

本当かしら？(笑)


痩せない人は、ダメな習慣があるらしい。



1 部屋が汚い

2 いつも荷物が多い

3 財布はレシートやクーポン券でパンパン

4 月末はいつも金欠状態

5 服のシミや毛玉、髪の毛のプリン状態な どがあまり気にならない

6 電車内や歩きながら食べてしまうことがある

7 他人といるときに小食ぶる

8 自分へのご褒美は食べ物

9 ジムに通っているので普段は歩かない

10 体重計に最後に乗ったのがいつか覚え ていない



1も若干当てはまるが(^_^;)

2・4・10は、まんま当てはまるわ！


気を付けなきゃ！！


お酒は飲んでも良いのかな～？(笑)