新潟にいます。

雨ですヽ(´Д｀)ノ


昨日の夜から筋肉痛に襲われています・・・。

腹筋・両足がヤバい。

腹筋が痛くて笑えない・・・(-_-;)

バレー。

昨日は、約１０ヶ月振りにバレーの試合。


実は、一昨日・・・


風呂掃除しただけなのに、両腕が筋肉痛に(^_^;)

どんだけ運動不足（笑）


そうだ、ライブの次の日も腕が筋肉痛だったな(>_<)


ケガしないように、足の筋を伸ばして、いざ試合。


なかなか競った試合になりましたが、負けた・・・残念(／_＼;)


だけど、メンバーが揃わないながらも頑張った!!と思う。

バテるかな～と思ったけど、何とかついて行けました(^_^;)

ずっとやっていなくても、体が覚えているもんです。


次の試合まで、少し間が空くので心配ですが、次も頑張りますヽ(´▽｀)ノ


試合終わりで地球屋へ。






【海老マヨネーズ】と、洗面器みたいな鍋に入った【モツ鍋】

ダシ最高♪

最後は雑炊も頂きました。

大満足（*´∀｀*)

寒い。

風邪ひきそう(>_<)


昨日は市民ワーキンググループの会議に参加。

会議中、突然の停電。

真っ暗で何も見えず(／_＼;)

すぐ復旧したので良かったですが、怖かった・・・。

そして、停電の後は暖房消えて寒かった・・・。


今日は、西目のバレーリーグ戦に参加して来ます。

うちのチーム、今年の成績はいかに!?


ずっと体動かしてないので、ケガしないように頑張って来ますヽ(´▽｀)ノ


勝つぞ～！！

スタイルアップ ティム・ガン。

最近、はまっているTV番組


NHKの番組なんですけど・・・


【スタイルアップ】

携帯はこちら

ファッション・コンサルタントのティム・ガンがスタイルや服選びに悩む女性たちを辛口アドバイスで大改造。服の選び方やヘア、メイクアップまで的確にアドバイス。


ファッションに悩む、素人の女性が出てきて、大変身する番組。

外国の番組なのですが、一度偶然見て、毎週録画


ティム・・・辛口すぎるけど、何か勉強になる

何着ていいか分かんない時あるよな～。


ティムが言う、基本のワードローブを買い揃えようかと考え中です(はまりすぎ・・・笑)

首が痛い。

う～ん、肩凝り


パソコンを長時間見ないように注意してるのだが、治らん。

スマートフォンの画面見るのも良くないのかも。


何か良い薬はないかしら



さて、昨夜の晩御飯は【おでん】





【ちくわぶ】ってずっと気になってたのですが、昨日初めて入れてみました。



ちくわの仲間かと思ったら、違った！！

原材料は小麦粉で、【すいとん】みたいな味。

あんまり好きじゃないかも・・・







二人分とは思えない量

これでは旦那のお腹も引っ込みませんね(笑)

何か作りすぎちゃうんですよね



今日の夜も、残り食べます